parantamiseksi laitoksissa on tällä hetkellä valtava argumentti siitä, että mielikuvitusta voidaan opettaa. Onko näin todella? Samoin kuin pienen liekin vaaliminen isoksi tulipaloksi, on todennäköisimmin tarkempi määrittää, että mielikuvitus on jotain, jota voidaan kehittää. Joten miten aikuiset voivat auttaa tätä?
Kirjan hallinnan ajattelutavan harjoittelijatyöpaja
8 menetelmää olla paljon luovampi
1. Motivoi paljon parempi itsepuhe
Anagrammia koskevassa tutkimuksessa osallistujat, jotka kysyivät itseltään huolenaiheita (“aionko hyvin?” Yksi mahdollinen syy siihen, Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita miksi tämä tekniikka on tehokas, on, koska kysymällä itseltäsi kysymyksiä, aivosi alkavat heti etsiä vastauksia, jotka toimivat meissä toiminnassa. Muut tutkimukset ovat yhdistäneet tarkalleen, kuinka puhut itsellesi ajattelutapaasi, keskittymistä ja joustavuutta.
2. Pidä unelmapäiväkirja
Mielikuvitustutkimus on havainnut, että unelmapäiväkirjoja pitävien henkilöiden nähtiin lisäävän ideoiden määrää, lisätietojen määrää sekä tuottavan paljon abstraktimpia nimikkeitä piirustuksilleen. Unelmien huomioon ottaminen herättää emotionaalista ilmaisemista, kuvien kertomuksia, huumoria sekä fantasian olemassaoloa, jotka kaikki ovat välttämättömiä komponentteja luovuudelle.
3. Tee fyysistä aktiivisuutta
Hertfordshiren yliopiston tutkimukset yhdessä Stanfordin yliopiston tutkimuksen kanssa on osoittanut, että “päästämällä itsesi menemään” liikuntaan voi antaa sinun lisätä luovuuttasi. Kävely sekä juokseminen nähtiin osallistujille erilaisille ympäristövihteille, jotka stimuloivat aivojen Wolverhampton Wanderers Paita luovuutta ja siten luovuutta.
4. Usko ‘sinä’ ja takaisin itseäsi
Tutkijat ovat suorittaneet tutkimuksen tutkimalla, voitko olla itse luova vai ei. Tulokset osoittivat, että aloittelevat musiikilliset oppijat pystyivät lisäämään mielikuvitustaan, kun heitä käskettiin improvisoimaan. Tämä prosessi antoi muusikoille mahdollisuuden olla paljon innovatiivisempia menetelmässään ilmaista itseään. He tukivat itseään, uskoivat itseensä kykenevän ajamaan rajoja välttämättä ilman paljon kokemusta siihen.
5. Ole osa joukkuetta
Kiehtovassa tutkimuksessa on tarkasteltu kilpailussa työskentelevien lasten ja ryhmissä työskentelevien lasten hyötyä. Tutkijat havaitsivat, että lapset laativat paljon todennäköisemmin innovatiivisen erimielisyyden, kun taas joukkueympäristössä vs. yksin työskentelevät tehtävän voittaakseen. Perustamalla ympäröivän joukkueen, joka lisää taitosi, voit tuottaa ilmapiirin, jossa mielikuvitus on motivoitunut ja tervetullut.
6. Löydä tyytyväinen sijaintisi
Kun löydät tyytyväisen paikkasi, löydät sopivan ympäristön olevan paljon innovatiivisempaa. Tutkimus, jossa tutkittiin mielialan vaikutuksia mielikuvitukseen, havaitsi, että kun ihmiset olivat positiivisessa mielialassa, he päätyivät paljon luoviksi. Ihmiset, jotka olivat positiivisessa tunnelmassa, uskoivat dynaamisesti monien erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi.
Huonossa mielialassa olleet ihmiset olivat kuitenkin vähemmän innovatiivisia ja väistämättä ratkaisivat vähemmän ongelmia. Positiivinen ajattelutapa tarjoaa käsityksen olosuhteista, joita et välttämättä uskoisi epäsuotuisassa mielialassa, edistäen paljon innovatiivisempaa ajattelutapaa.
7. Kuuntele musiikkia, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi
Luovuus on korkeampi ihmisissä, jotka kuuntelevat ‘onnellista musiikkia’ sen kyvyn parantamiseksi parantaa mielialaa. Musiikin kuunteleminen voi myös vähentää kokemuksemme jännityksen määrää. Jännityksen vähentämisblogissamme tutkitaan joitain erilaisia menetelmiä tarkalleen, kuinka voimme yksinkertaistaa tätä prosessia. Tätä ei kuitenkaan pidä sekoittaa musiikin tarkistamiseen, voit löytää tästä paljon enemmän täältä.
8. Älä asu siinä, mikä ei toimi
Asuminen voi olla tuhoavaa, koska se välttää sinua arvostamasta nykyhetkea ja hyödyntämällä tehokasta järjestystä tulevaisuuteen. Heijastus on erilainen kuin asuminen, entinen tarkastelee Club America Paita sitä, mikä on saattanut mennä pieleen, kun taas jälkimmäinen on jotain, joka mittaa mielikuvitustamme välttämällä etenemistä.
Jos vaadit paljon enemmän motivaatiota tarkalleen kuinka parantaa mielikuvitusta ja luoda kasvuajattelua, meillä on paljon enemmän blogeja sekä täysin ilmaisia infografioita.
